본문 바로가기

전체 글100

아이의 언어 발달 능력과 말이 늦는 아이 교육 방법 아이가 옹알이를 거쳐 부모와 대화를 나눌 수 있기까지 되는 기간은 개인의 성향과 환경에 영향을 받습니다. 부모의 목소리를 들으면서 언어 능력은 자연스럽게 발달하며, 모든 소리를 구별하고 발음할 수 있게 됩니다. 출생 2개월 정도 되면 보통 엄마, 아빠 소리를 비슷하게 내면서 옹알이를 시작하며, 대화를 나누기 위해 필사적으로 노력합니다. 그런데 우리 애는 다른 아이들에 비해 말이 늦고, 언어 능력이 낮아 보여 걱정이 될 때도 있습니다. 그렇기에 말하기 연습과 부모의 관심은 언어 발달 능력이 큰 도움이 됩니다. 우리가 외국어를 공부할 때에도 처음에는 전혀 들리지 않지만, 자주 듣다 보면 점차 소리에 익숙해집니다. 음성의 높낮이를 구별할 수 있게 되며, 어떤 상황에서 어떤 악센트를 주는지 자연스레 구별이 가능.. 2021. 3. 30.
아이가 잠투정 할 때를 대비한 영아 수면 습관 기르기 아이는 아직 불안정한 신체 조건을 가지고 있기 때문에 잠들더라도 금방 깨거나, 잠투정을 해서 부모를 난처하게 만들기도 합니다. 특히 3살에서 5살 사이의 유아는 주변 환경의 영향을 많이 받으며, 조금만 시끄럽거나 환경이 달라져도 잠에 쉽사리 들지 못합니다. 그렇기에 출생 이후부터 영아 기간인 6개월, 1년 안에 올바른 수면 습관을 길러주어야 합니다. 영아의 수면 패턴 출생 2개월 출생일로부터 약 2개월 정도 지나면, 아이는 비교적 수면의 길이가 길어집니다. 성인처럼 8시간을 내리 자기는 힘들지만 그 절반 정도는 깨지 않은 상태를 유지할 수 있게 됩니다. 하지만 대다수의 영아는 하루 한 번이 아닌, 잠들다가 깼다가를 반복하며 수면 패턴이 일정하지 않습니다. 조그마한 움직임에도 깜짝 놀라서 일어나기 쉽기 때.. 2021. 3. 29.
아이가 밥을 잘 안 먹는 이유, 억지로 먹이면 안돼요 사람이 생존하기 위해선 음식물이 필요하며, 특히 아이는 튼튼하게 성장하기 위해 밥을 제때 잘 먹어주어야 합니다. 식욕은 인간의 본성이며, 특히 어린아이의 몸은 영양분을 많이 필요로 하기 때문에 섭취에 많이 신경을 써줘야 합니다. 육식을 하지 않는 스님들도 어린 동자승을 기를 때에는 고기를 섭취하도록 하며, 건강한 성인으로 자라기 위한 재료를 공급해야 하는 것입니다. 그러나 때로는 아이가 밥을 잘 먹지 않기도 하며 부모의 속을 썩이기도 합니다. 소리를 질러 대며 울고 있는데 밥을 주어도 제대로 먹지도 않고, 거부하기만 하니 부모로서 속이 타지 않을 수 없습니다. 그러다 보니 억지로 먹이려고 하는 경우도 있고, 이를 받아들이지 않아 아이와 부모 모두 스트레스를 받기 마련입니다. 그렇기에 밥을 잘 안 먹는 이.. 2021. 3. 29.
부모한테 말대꾸하고 대드는 아이, 어떻게 훈육해야 할까 결혼해서 행복한 가정을 이루고 배우자와 함께 새로운 생활을 꾸려가면서 자연스레 소중한 첫 아이를 갖게 되는 기쁨은 이루 말할 수 없습니다. 하지만 기뻤던 순간도 잠깐, 귀여운 아이가 자라 대들면서 자꾸만 말대꾸하게 되면 어떻게 훈육해야 하는지 대처방법을 알지 못해 당황하게 됩니다. 그렇기에 부모의 숙제는 아이를 어떻게 하면 현명한 방법으로 잘 훈육시킬 수 있을지, 아이의 자립심을 길러주면서도 소중한 관계를 이어나갈 수 있는지 고민해봐야 합니다. 부모는 아이의 본보기 통계에 의하면 부부의 행복지수는 처음 결혼을 한 후 약 몇 년간이 제일 높다고 합니다. 아이가 생긴 후부터 양육하는 기간 동안은 행복지수가 내려가며, 아이가 다 자란 후 어느덧 장년, 노년층이 되었을 때 다시 회복된다고 합니다. 그만큼 아이를.. 2021. 3. 28.
집에서 건강 자가 진단 체크하는 방법 10가지 우리 몸은 생각보다 똑똑해서 건강에 위협을 느끼는 순간 우리에게 그 단서와 신호를 제공해줍니다. 하지만 이 신호들을 일부러 외면하거나 때로는 놓치는 경우가 많기 때문에, 나중에는 걷잡을 수 없는 문제로 이어지기도 합니다. 그렇기 때문에 일상에서 스스로 건강을 자가 진단하며 이상이 있는지 체크하는 방법 10가지를 소개하겠습니다. 간단한 방법이지만 신체를 튼튼하게 만들고 오래도록 건강하게 살기 위한 방법이니 꼭 숙지하시기 바랍니다. 자가 진단 체크 10가지 방법 1. 머리카락 상태 체크 윤기가 흐르고 탄력이 있는 머리카락은 건강한 신체를 가졌다는 증거입니다. 만약 끼니를 거르고 스트레스를 자주 받는다면 머리가 거칠어지고 끝 부분이 갈라지게 됩니다. 평소보다 새치가 많아졌다거나, 빗으로 머리를 쓸어내렸을 때 .. 2021. 3. 21.
직장에서 잦은 정전기를 예방하는 6가지 방법 날씨가 건조하고 쌀쌀할 때 물건을 만지거나 사람에 접촉하면 나도 모르게 흠칫 놀라서 손을 떼는 경우가 많습니다. 약간 찌릿한 느낌과 함께 찾아오는 정전기가 언제 올지 몰라 긴장감도 올라가게 됩니다. 특히나 사람이 많이 모이는 직장에서 다른 사람을 살짝 건드리기만 해도 정전기가 오고, 금속 문 손잡이나 정수기에 물을 받아 마실 때에도 이와 같은 현상이 찾아오게 됩니다. 정전기는 사람의 몸에 별다른 문제는 없지만, 심한 경우에는 고통을 수반하며 몸이 긴장하게 되고, 알 수 없는 스트레스도 발생하게 됩니다. 나도 모르게 문 손잡이만 보면 겁이 나고, 짜증이 나기 마련입니다. 그러므로 건조할 때마다 찾아오는 정전기가 어떤 원인에 의해 생겨나는지, 그리고 예방하기 위해선 어떻게 행동해야 하는지 알려드리려고 합니다.. 2021. 3. 19.
동맥경화 예방에 좋은 음식과 재료 추천 빠르게는 중년, 늦게는 노년에 찾아오는 동맥경화는 우리의 건강을 망치는 가장 무서운 증상입니다. 혈관이 탄력성을 잃고 딱딱해져서 마치 축 늘어진 가죽처럼 변하는 현상을 말합니다. 만약 동맥이 건강하지 않다면, 그만큼 혈액순환이 어려워질 뿐만 아니라, 압력을 견디지 못해 찢어지는 불상사가 발생하기도 합니다. 그렇기에 평소 내가 먹는 음식 재료의 개선을 통해 이를 예방하고 나이가 들수록 탄탄한 몸을 만들어야 합니다. 혈관의 3종류 우리 몸에는 크게 혈관이 3가지 있는데, 동맥과 정맥, 그리고 모세혈관입니다. 동맥은 심장으로부터 나가는 혈액이 지나다니는 통로로, 가장 굵고 튼튼한 혈관입니다. 온몸에 피를 골고루 돌게 하는 심장은 그 압력이 무척 강하기 때문에, 그 압력을 견디기 위해 동맥은 탄력성 있고 두껍게.. 2021. 3. 19.
오십견 어깨 결림 민간요법으로 해결해 보세요 흔히들 오십 세를 기점으로 건강이 급속하게 나빠지고 특히 뼈와 뼈를 이어주는 관절 부위에 결림을 느끼는 경우가 많아집니다. 특히나 젊었을 때 몸을 너무 무리하게 사용했거나 근력 운동을 병행하지 않았다면 오십견이 더 빨리 올 수 있으며, 평소에 몸 관리를 철저하게 했다면, 걸리는 시점이 훨씬 늦춰지게 됩니다. 남성보다는 근력이 약한 여성에게 좀 더 빠르게 나타날 확률이 높으며, 오십견으로 인한 어깨 결림을 완화하기 위해서 몇 가지 민간요법을 소개해 드립니다. 생강 생강은 예로부터 몸에 열을 내고 혈액 순환을 잘 돌게 해주는 효자 아이템으로 알려져 있습니다. 이러한 생강의 기능을 활용하여, 생강 하나를 베보자기에 싼 후 적당하게 끓여 줍니다. 어느 정도 시간이 지나 생강탕이 완성됐다면 여기에 수건을 적셔서 .. 2021. 3. 17.

티스토리툴바