간식1 머리가 좋아지는 견과류 땅콩, 피넛의 효능을 알아보자 건강한 간식으로 알려진 견과류는 피를 맑게 하고 머리를 좋아지는 식품으로 인기가 많습니다. 그중에서도 대표 견과류인 땅콩은 영어로 피넛이라고 불리며, 단백질이 높고 스태미너 향상에 있어 큰 도움을 줍니다. 그렇지만 체질에 따라먹어도 되는 사람이 있고 그렇지 않은 사람이 있으며 잘못 먹었을 경우 큰 문제가 될 수도 있습니다. 땅콩이 인기가 많아짐에 따라 화장품이나 2차 가공된 땅콩버터 같은 제품들도 점차 많아지고 있는 추세이며 그만큼 우리 삶에 없어서는 안 될 재료로 자리 잡았습니다. 그렇기에 그 효능을 잘 살려 체질에 맞게 섭취할 수 있도록 잘 살펴보는 것이 중요하겠습니다. 땅콩의 재배와 역사 땅콩의 원산지는 남미 브라질로 알려져 있고, 남아메리카를 탐사선에 발견된 뒤 전 세계에 빠르게 퍼져 나가 지금은.. 2021. 4. 9. 이전 1 다음
